ネイチャーメイドの鉄

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ネイチャーメイドの鉄の効果や成分、飲み方や通販情報

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ネイチャーメイドは、1971年にアメリカで誕生した、
サプリメントブランド。

 

日本では、大塚製薬が販売元となっており、
製薬会社なので、厳しい品質管理がされています。

 

ネイチャーメイドは、CMなどでもお馴染みのように、
着色料、保存料、無添加な安心なサプリメントです。

 

ネイチャーメイドの鉄は、女性に不足しがちな、
鉄分を1粒あたり3mg含有しています。

 

 

ネイチャーメイドの鉄の効果や成分

 

ネイチャーメイドの鉄で毎日元気

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日本人の女性は、慢性的に鉄分不足だと言われています。

 

30代女性を例に挙げると、1日の摂取推奨量11mgに対し、
平均摂取量は約7mgなのです。

 

鉄分は、血液中の赤血球をつくるのに必要な栄養素で、
鉄分が不足すると、赤血球が不足し、
体全体に酸素を運ぶことができなくなります。

 

そのため、酸素不足から、ふらつきや頭痛、倦怠感など、
様々な症状が現れます。

 

特に女性は月経などで、血液を失うため、
積極的に、鉄分を摂取する必要があります。

 

健康で活動的な毎日を過ごしたいなら、鉄分の補給が重要ですね。

 

ネイチャーメイドの鉄は、摂取推進量の不足分を補える、
含有量があるので、鉄分補給に一役買ってくれますよ。

 

鉄分は吸収されにくい栄養素

 

鉄分は、非常に吸収されにくい栄養素です。

 

特に、非ヘム鉄を言われる、貝や野菜に含まれる鉄分は、
吸収率が約5%しかありません。

 

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ほうれん草に例えると、100g食べても、吸収される鉄分は、
わずか0.1mgにしかなりません。

 

妊娠中や授乳中、スポーツをする方や、ダイエットをしている方は、
特に鉄分不足になりやすい為、積極的に摂取することが大切です。

 

鉄分は、ビタミンと一緒に摂ると吸収されやすい為、
ネイチャーメイドのビタミンB1と、一緒に飲むのもお勧めです。

 

ダイエット中は鉄分不足に要注意

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健康のために、ダイエットを考える方も多いですね。

 

ダイエット中は、食事制限や激しい運動など、
鉄分不足に陥りやすいのをご存知ですか?

 

健康のためにダイエットをしても、鉄分不足になってしまっては、
意味がありませんよね。

 

鉄分は、食事からもとることができます。

 

赤身の魚は、カロリーが低く、吸収率の比較的高い、
ヘム鉄を摂る事ができるのでお勧めです。

 

それでも、カロリーが気になるという方は、サプリメントで補いましょう。

 

あなたは大丈夫?貧血チェック方法

 

鉄分不足は、自覚症状のない場合が多く、
忙しいから疲れているだけ。などと見過ごしてしまいがち。

 

そこで、簡易チェックをしてみましょう。

 

鏡の前で「あっかんベー」をして、下まぶたの裏が、
白っぽい方は、鉄分不足の可能性が高いです。

 

食生活を改善するよりも、手軽に鉄分を補える、
ネイチャーメイドの鉄がお勧めです。

 

保存料、着色料など使用していませんので、
安心してお飲みいただけますよ。

 

ネイチャーメイドの鉄がおすすめの方
  • これからママになる…
  • ダイエットをしている…
  • スポーツをしている…

 

このような方にお勧めします。

 

 

ネイチャーメイドの鉄の飲み方や副作用について

 

ネイチャーメイドの鉄の効果的な飲み方

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1日2粒を目安に、かまずに水などでお飲みください。

 

消化液の分泌が盛んな食後に、お飲みいただくことをお勧めします。

 

1日の摂取目安量を守ってください。

 

 

ネイチャーメイドの鉄の副作用の危険性は?

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お薬を服用されている方は、医師又は薬剤師にご相談の上、
お召し上がりください。

 

妊娠中の方でも、安心してお飲みいただけます。

 

 

ネイチャーメイドの鉄の通販情報

ネイチャーメイドの鉄 価格 画像

 

80粒入り通常価格(税込)

734円

内容

80粒(約40日分)

配送料

500円

 

200粒入り通常価格(税込)

1,674円

内容

200粒(約100日分)

配送料

500円

 

80粒入り定期コース(税込)

734円

最低継続回数

1回(初回解約OK)

配送料

全国送料無料

 

200粒入り定期コース(税込)

1,674円

最低継続回数

1回(初回解約OK)

配送料

全国送料無料

 

 

特典・お得な情報
割引額

お徳用なら最大8%OFF

 

支払い方法

クレジットカード、代金引換、後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
代引き手数料:無料
後払い手数料:無料
(但し、銀行、ネットバンキングでの払込手数料はお客様負担)

 

 

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